В книге рассматриваются подходы к новой культуре времени и высказывания о ней. С одной стороны, стремление к успеху и конкуренция ускоряют наш темп жизни; с другой — естественный временной ритм требует «отключаться». Но ответом на происходящее в последние годы изменение темпа жизни должна стать не медлительность, а уравновешенный баланс между скоростью и медлительностью, между профессиональными требованиями и личными желаниями, между индивидуальными жизненными целями и той реальностью, которую мы проживаем. Таким образом, эффективный тайм-менеджмент не ограничивается одним-единственным подходом, например требованием ускориться. В нашу эпоху культура времени требует быстроты и медлительности, она оставляет место как для одного, так и для другого. Речь идет не о выборе «или — или», а о даоистском «и то, и это». Во второй, основной части книги обсуждается вопрос о том, как объединить оба элемента новой культуры времени в рамках эффективного управления собой. Включающая в себя семь ступеней, программа успеха, подкрепленная упражнениями, рекомендациями и примерами, наглядно покажет вам, как «проживать» повседневную жизнь, ориентируясь на свои жизненные планы и цели. Задача в том, чтобы выработать индивидуальное представление о жизни и конкретные жизненные цели (первый шаг), определить жизненные роли, в рамках которых вы проживаете каждый день своей жизни (второй шаг), и сформулировать подходящие для вас стратегии успеха (третий шаг). Затем вы сможете составить план своих целей на год (четвертый шаг), список приоритетов на каждую новую неделю (пятый шаг) и ежедневный распорядок дня (шестой шаг). Чтобы ежедневно добиваться успеха, необходимо стать более энергичным, сильным, самодисциплинированным — это седьмой, заключительный шаг. На каждом из уровней индивидуальной пирамиды успеха ускорение и замедление играют важную роль. Наконец, в третьей части описаны четыре типа личности, которые по-разному обращаются со временем. Для каждого из типов даются рекомендации и советы по использованию наиболее подходящей методики управления временем и собой.
